CONSULTAS

Como funciona minha consulta?

Antes de começar seu acompanhamento nutricional, será enviado um link pré-consulta composto por algumas perguntas relacionadas a sua saúde, estilo de vida e hábitos alimentares. Essas questões serão essenciais para que eu possa te ajudar da melhor forma possível. Lembrando que nenhuma das questões tem resposta certa e devem ser respondidas antes do nosso encontro.

No decorrer da nossa conversa, irei te perguntar sobre questões relacionadas a sua saúde, intolerâncias alimentares, preferências, hábitos alimentares, rotina, prática de exercícios físicos. Se você tiver realizado exames bioquímicos irei analisá-los e caso não tenha, iremos fazer um pedido de exames individualizado e baseado no seu histórico clínico.

Após essa etapa, farei um recordatório alimentar de 24 horas para que eu possa conhecer sua rotina, seus horários, locais em que você faz suas refeições, quantidade de alimentos que você costuma consumir e preferências alimentares. Essas questões são fundamentais para que eu possa montar um plano alimentar o mais realista e próximo da sua rotina, facilitando assim sua aderência e consequentemente, maximizando seus resultados.

Iremos fazer sua avaliação física utilizando a bioimpedância e as dobras (adipômetro). Gosto de associar esses dois métodos, pois a bioimpedância apresenta algumas limitações e ao compará-la com a avaliação realizado com o adipômetro, iremos chegar o mais próximo possível da sua real composição corporal.

E por último, iremos conversar sobre suas dúvidas e finalizar sua consulta.
Lembrando que seu plano alimentar será entregue no final da consulta ou em até 3 dias. E você terá acesso a materiais exclusivos e todo suporte necessário via WhatsApp.

Gostou? Agora é só agendar sua consulta em formato online ou presencial

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